永春白鹤拳，自明末清初由福建省福宁州（今霞浦县）北门外少林拳师方种独生女方七娘所创。历经前永春名师曾四、二十八英俊及后永春名师白戒等十几代人，自康熙至今已跨越三百余年，在福建省内外广泛传播，不断总结提高，使之成为攻防意识强、健身价值高的拳法。同时，它也形成了一套严格的授徒原则。

择徒之道

古时白鹤拳谱载明：“征战沙场，建立社稷，本习武之始。”又云：“学武，本为护身之故，不以制人。”在选取弟子时特别指出：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教何益？”前辈们在选择弟子时，从多方面进行考量，其启示至今仍然宝贵。

今日之选

当今择徒应选择那些明白理想守法，有尊师重道、睦邻里和守公德品质的人。使练武者能少年健身、壮年养性，以修行为本，无虚此法。

慎于狂妄

习武之人须警惕狂妄行为，以免玷污先贤。所授的弟子应安分守己，不轻视他人，更无视天下英豪壮士众多。此外，生徒在练拳时不可乱打他人或有恶念，要改善思维，抑制躁动气息，并戒除狂妄态度。

传承要求

要将这些知识传给人的首先必须观察其行止，对于朴实敦厚且患难中能相助的人才可教授。此外，还需首重武德教育，即在未开始学习技艺之前先培养修身养心，这是历代武术家的一贯做法。在授徒过程中，也提出了五戒、五顾以及持四善懔十戒的条文，让学生遵循并践行。

基本功扎实

各派武术都非常注重基本功训练，而永春白鹤拳亦是如此。“三战”套路被认为是锻炼基础技术的组合，是称作“拳母”的核心训练。这说明了“三战”与提高技术水平之间密切关系，用以规范动作，并通过不断实战来提升自身能力。