古劳咏春拳秘籍解密拆解胜利四要素

古劳咏春拳技艺精妙绝伦，实战中变化无穷。它不仅能以重手击败对手，还能轻松闪过对方攻击，这背后隐藏着什么秘密呢？答案就在于熟练掌握封手、制脚、失重和管势四大要素，而这四要素的精通，全赖对拆训练的科学有效性。

对拆训练分为两种：一种是近身体位的对拆法，另一种是中远距离实战对拆法。封手、制脚、失重和管势虽然在各门咏春拳中都有涉及，但侧重点各异，其心法则是来留去送，你要上我要下，你要下我要上的高低接攀。

一、封手

本门中的封手技巧包括“一管二”、“一管一”正面打法，以及正转侧的手段，如“一管二”、“二管一”。正面“一管二”的打法，以三角形原理作为攻防基础，以直线追求速度，朝着面部直冲。这类打法步伐变化有限，一只手封住对方双手之后，再快速地向对方进攻，是适合身材魁梧、功力深厚之人使用。“一管二”的技巧相对较难掌握，因此本门多倾向于运用“一管一”的长桥式出入进行练习。“一管一”的打法是一种守中用中的战斗方式，其中一个臂膀在中节附近控制对方的一个臂膀（留），同时，用另一臂膀从同样的位置向对方中心线出击（送）。送出的那只臂膊不回收，而留下的臂膊随即变成送出的，然后再次击出，以长而制短，同时撼动对方的重心并给予重创。

对于正转侧的手段，“一个、一、二、三”，其与前述正面的“两个、一、二、三”不同，它利用步骤偏移，在对方力量点发生改变之前，用整体力量将其双臂固定（伏虎）——柔化而非硬碰。在走伏虎时应自然反应，或是在前或后，或抓或击，都随机变化，并令其失去平衡。此技术可以发挥直线力以及左右争力的连环快速攻击，是适用于近战场合。而正转侧的“两个、一、二、三”，主要指顺势转换，以伏虎双臂共享共让，不抓也不捕，只借由对方力量点变化之空隙，将其双臂受限后，再顺桥式地进入攻击，与此同时借助反作用力。

二、制脚

传统咏春拳往往将脚技放在最后阶段进行练习，因为制脚与封手原理相通，对于熟悉了封hands便可自然融入制足。这种技术旨在阻挡敌方前锋腿部，并使敌方无法稳定站立，从而引起失去平衡。这类踏点位于敌人的小腿两侧及大腿内侧，也存在正反两种情况。本门中的制足训练多采用跪马和三角马人姿态进行操演，当实际应用时需结合身体与技能的心诀——你想要推，我想要拉；你想要拉，我想要推，以及高低接攀，这既是技能也是策略，需要灵活运用。

三、失重

使得敌人失去平衡是施放攻击的一项关键，因此，在对抗过程中必须始终监控并控制敌人的中心。中心落地，即输掉七八分以上。通过拳头直接击打敌方脸部三角区域，使之受到震荡，是最有效率地让他们失去平衡的手段，所以咏春拳经常针對敵人的脸部尤其鼻子。但这是一个充满挑战的事情，一旦操作不当，敌人才会乘虚而入，所以本门训练更倾向于跟随主导以顺桥型投入，对抗者形成连续性的摇晃状态，最终任意时刻击破。