在广东、福建等地流传的南拳中，咏春拳以其独特的手型和套路深受人们喜爱。它的创始人严三娘，以咏春县的地名命名此拳，故称“咏春拳”。这是一种集内家拳法与近打于一身的实战型拳术，它立足于实战，对招式多变、运用灵活、出手弹性有着特别的要求。

咏春拳中的基本手法主要包括三傍手、挫手、撩手、破排手和沉桥等。步型则有四平马、三字马、追马和跪马等。这种特殊的手段使得咏春拳在武林中占有一席之地。

著名武打明星李小龙曾跟随叶问学习过咏春拳，这对他后来的截拳道产生了重要影响。在世界各地，有着十大弟子的人物如张学健、何金铿等，他们都是叶问所传授的高级武术师。

关于咏春拳的技巧，每个动作都要经过精心练习才能掌握其中奥妙。这不仅涉及到姿势与步法，还包括力量来源于身体中心线以及抖腕之力等复杂技术点。

空手道斗士和职业摔角运动员早已熟知到闪击力的威力，而在现代社会，许多人也开始了解并尝试这样的训练方法。这不仅限于体能锻炼，也是为了提高战斗能力而进行的一种训练方式。

与空手道和其他搏击艺术相比，咎哉更注重控制距离，并且依赖于身体中心线来发挥力量。这使得它成为一种非常有效且强大的战斗艺术形式。