八极拳，古老而又强悍，是中华武术的瑰宝。它以贴身短打著称，实力雄厚、气势磅礴。八极拳的名称源自其行拳走架能达八方极远之意，也体现了练习者追求内外合一、精至极达的精神。

在武术界，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，足见八极拳的地位非凡。这门功夫以动作刚猛朴实著称，大开大合，以短制长，以气摧力，以声助威。动作包括“十字劲”、“缠丝劲”、“沉坠劲”、“撞靠劲”、“合整势等多种技法；步法则有震步、闯步、碾步等独特风格。

核心内容包括六大开和八大招，其中六大开指的是顶、抱、单、提、拧和缠，而八大招则是阎王三点手、三不顾、二硬折缰及其他五种组合动作。演练时需意专身正，松肩坠肘，外方内圆，将手脚与气力融为一体。

此外，还有一些讲究，如眼不及一目，不可打定处，不可舍正门，不可空存脚。此套式具有一定的技术难度和要求，对习练者来说是一次深入体悟的机会。