月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五大基本掌法于一身，其招式变化多端，都是由这五种掌法生发而成。通背拳的拳种繁多，风格各异，但在技击方法上，都体现了冷静果敢的特点。笔者在学习白猿通背拳数年后，无论是健身效果还是实战应用，都受益匪浅。

以下将详细介绍白猿通背拳面部击打中的五种精妙掌法：

袖手：

甲乙双方站立对峙，距离约两步；目视对方（图1）。甲右脚向前迈一步，形成右弓步，同时用右直拳准确击打乙鼻部及双眼；乙随即提起左腿并以此作为支撑，用右手腕迎接甲的正面攻击，然后迅速转为左臂，以下往上拿出姿势与自身的右臂交叉，将其置于甲的手腕处（图2），接着以快速的手腕动作沿自己左前臂先缓冲，再沿之猛烈地向前抡出，对准甲鼻部及眼睛进行致命一击（图3）。整个过程中，乙需保持身体重心移至左腿，并在挥动时使重心再次移到右腿。

要点：袖手不仅要快捷连贯，还需轻巧如箭一般射出，每一次挥动都应紧密相连，以实现无间断的连续攻击。

顺风掌：

甲呈现左弓步，同时从侧边横贯攻向乙耳朵或太阳穴区域；同时收腹敛肘，使得力量集中于这一瞬间。乙则利用这一机会借力回防，用强劲的一臂压住对方横贯进攻，并迅速坐下以化解其威胁。在这期间，身体重心快速移动至右腿，与此同时用另一臂高举拨开对方进攻，从侧面反制对面的耳朵或太阳穴（图6）。

要点：当使用顺风掌时，要注意保持身体灵活性，让自己的身体成为防御和反击之间不可分割的一部分。

扑面掌：

首先，由一个弧线状抡劈朝着敌人脸部发力，这个动作要求力量来源于腰腹以及全身肌肉协同作用。随后，在这个过程中，将己方膝盖略微屈曲并抬起，使得整个人形象似飞禽跃空。当敌人反应过来后，一度被迫退后一步，则会展现出真正扑面的威力，因为现在你的位置更接近目标，而你的每个动作都能极大地加强冲击力的输出效率。

抖腕掌：

开始阶段里，你需要准备好你最有力的武器——头顶上的力量，然后稳定地瞄准对方额头或下颌区域进行撞击。这是一个非常危险但有效的情景。如果成功的话，它可以直接导致战斗结束。在避开这一打之后，你应该迅速调整自己的位置，以便能够毫不犹豫地使用第二次攻击来确保胜利。此时，你需要把所有剩余的力量集中到你的两只手上，让它们像摇摆一样产生巨大的能量去影响对手，最终造成致命伤害。

总结一下这些技术所包含的是一种严谨与复杂性结合起来的心理状态，以及对内外环境适应性的极高要求。而通过不断练习和理解这些技巧，我们就能够逐渐提升我们的战斗能力，不仅在理论知识上有所提高，也能让我们的实际操作更加流畅自然，从而达到最佳效果。