太极拳是一种起源于中国的传统武术，它以阴阳和谐、柔软力大为特点，被广泛认为是一种非常独特的防御型拳法。然而，为什么会有这样的说法呢？要回答这个问题，我们需要从中国功夫中的拳法开始探讨。

中国功夫是指中国古代武学的一系列理论与实践，它包括了各种各样的内家外家拳法、武器技巧以及其他形式的身体锻炼。其中，内家拳如太极拳、八卦掌等，以柔韧性和协调性为特点，而外家拳如洪门boxing、詠春等，则更注重速度与力量。

在这众多风格中，太极拳被视作一种特殊的艺术形式，因为它融合了哲学思想，如道家的阴阳平衡观念，以及对人体运动科学深入研究。在进行太极练习时，练者不仅要注意动作的流畅，而且还要通过呼吸控制来调节心情，使得整个人变得更加放松，这些都使得太极成为一种很好的自我修养方式。

然而，即便如此，人们还是会问：“为什么说太极是防御型？”首先，从历史背景看，当时社会比较安定，没有那么多大的战争需求，因此强调的是如何在日常生活中保护自己，比如打架或是在工作中保持平衡。其次，在现代社会，由于环境变化加剧和竞争激烈，所以学习这种能够增强身体素质并且能够帮助应对突发事件的武术也越来越受欢迎。

此外，对于“防御”一词，可以理解为除了直接击败对方之外，还可以包含避开攻击、利用对方失误或者让对方疲劳而后再发起进攻等战术。而这些都是通过动静结合、高低错位及转圈转换等技巧实现，这正是太极所擅长的地方。例如，在面对快速直线式攻击时，可以用身形移动和手臂遮挡来回避，然后迅速反击；当对方疲惫时，再施展出精妙绝伦的手段取得胜利。

当然，这并不意味着所有的人都能轻易学会这套技术，因为每个人的体质不同，也许某些人对于速度敏感度高，但对于力量则较弱，那么他们可能更适合学习一些要求力量较高但速度相对较慢的武术。而另一些人可能更倾向于追求灵活性，他们可能喜欢那些要求大量旋转和翻滚动作的大师级别训练。这就是为什么说每个人应该根据自己的实际情况选择最合适的功夫类型。

总之，无论从历史上还是现代应用角度来说，太极确实是一种非常独特且有效的地面打斗艺术，其防御能力并不亚于任何其他类型的手足技艺。不过，要想真正掌握这门艺术，并将其运用于实际战斗或日常生活中，还需不断地修炼与实践，不断提升自身水平。