武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年的武禹襄创造。这门拳法有近百年的历史。武禹襄,从小便对武术抱有浓厚兴趣,他先后习练杨式老架太极拳和赵堡太极拳,并从陈清萍那里学习赵堡太极的精髓。此外,他还研究了王宗岳所著的《太极拳谱》。通过对这些资料的深入研究以及自己多年的练功体验,武禹襄最终创编出了独具特色的武式太极拳。
在传承上,武氏一派的这门太极拳首先由他的弟子李亦畬接班,然后又被同乡郝为真承袭相传,因此也常被称作“郝家小架 太极拳”。这一流派以其紧凑而舒缓的动作、身法中正安舒以及柔化见长而闻名。步法灵活多变,同时外收内放法度森严手法简洁但却暗含诡异性,不易于一蹴而就。
作为汉族传统五大流派之一,武氏 太極 拳擅长于求取内形,以意行气,将练习中的精、气、神融为一体,其技艺特点是因敌变化借力打人,用意气变换来掌控外形运动,强调走内劲不露外形,最终达到一种高超境界,即人为我制,而我不为人制。
此外,这套 武式 太極 拳还被称之为干枝老梅或朴实无华的手感,它要求双手各管半个身子,不互相逾越,与人的交手时注重接劲打劲,而非单纯追求招数,更讲究进退须有折叠与内潜之气支配外形,使得每一次挥舞都如书写般严格遵守格律。
2024-12-30
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