自学武功不用愁形意拳教你来

形意拳技击教学,适合自学的武术。它重意轻招,不拘泥于招法,而是按技击原则放开去打。拳谱讲“五行合一处,放胆即成功”;“四梢但齐,五行乱发”。因为招势是无限的,穷其一生也学不完、练不完;技击原则是有数的,是我们容易掌握并能切实应用的。

好比一个人从小学到大学,一本书越学越多;一毕业就业,一本书也不用了。用什么?用在学校练就的分析问题的能力和解决问题的能力,用书本指给我们的方向而不是用书本上的某一页某一题。练拳也是这个道理。

按着形意拳的运动规律这条主线总结归纳其技击原则,也是“三角间架、顾打相连、横竖相克、守中用中、钻进去打”五条。形意拳,以直中寓圆为特点,其内涵丰富多彩,就像一个深邃的大海,我们每次潜入都能发现新的奇迹。

首先,我们要学习的是三角间架。这是一种身体各部通过三节形成三角关系的手法。一是身体各部通过三节分体规律奠定了三角形动作姿势与技击间架。一、二、三节分别代表头部、中段和下身,每个部分都在不断地变化以保持平衡,这正如太极中的阴阳平衡一样。

其次,要学会顾打相连。这意味着有效地防御敌人的攻击,同时寻找机会进行反攻。在实战中,你需要灵活运用这一原则,即使是在起钻时,也要变为拱梁间架,以确保你的防御和进攻之间有机结合。

再者,要懂得横竖相克。这就是顺破横、横破顺,无坚不摧的一种战斗方式。在与对手接触时,你需要找到劲力换劲,让对方无法预测你的下一步行动,从而创造出致胜之机。

然后,还要学会守中用中。这意味着保护自己的核心区域,并利用对方的心脏作为攻击目标。此外,你还需要留有一定的余地,不失去平衡,这样才能保持力量稳定且有效。

最后,不忘记钻进去打。这是一种勇敢向前冲刺,与敌人紧密贴近,以便更准确地控制局面,并迅速结束战斗。此外,在这种情况下,你还需要镶嵌好的意念,使自己能够随机应变,无论何时何刻都不让对手占据优势位置。

因此,只要你遵循这些基本原则,并且不断加强自己的实战训练,那么无论遇到哪种挑战,都不会感到束手束脚。你可以成为真正的小霸王!

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