在这里，我们将深入探讨“一、行礼起拳势—起势”、“二、并步曲立势”和“三、提步顶肘势（右）”，以及它们背后的训练方法和技巧。

首先，让我们来看一下“一、行礼起拳势—起势”。身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收。胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地。每一步都要求精准控制，以腹式呼吸法正常呼吸。这不仅是对身体的一种锻炼，也是一种精神的修养。

接下来，是“二、并步曲立勢”。身体直立，双足扎实，两手为掌，掌心向外翻，与肩高度相致。臂与掌平行向身两侧撑张，然后拧转呈俯掌状。此时，双腿向下曲蹲，将身体沉坐于地面之上。这就是所谓的并步曲立之姿。

最后，我们来看看“三، 提步顶肘勢（右）”。首先要提右足踏下，并随之而吞拖左足形成马步。同时抬起右臂以肘挑顶，同时左臂掩于己腹间上方后拉拽至胸下方。这整个过程中，每一个动作都要求周密安排，使得整体动作流畅自然。

这些基本功，不仅是武术学习中的重要组成部分，更是提升个人综合素质的有效途径。在我们的武风武术站(http://www.wfeng.net.cn) 上，您可以找到更多关于如何正确进行这些训练，以及如何将其融入到日常生活中去的信息。如果您想进一步了解或开始您的武术旅程，请访问我们的网站，或通过以下链接直接进入相关内容：http://www.wfeng.net.cn

记住，在实战中，“六不输”讲究的是输手不输肘。在对手破御我拳时，用脚闯发肘打击其要害穴位，这样才能确保胜利。而在主动出击时，则需结合拳掌攻击，再用肘填顶，以此持续压制对手。此外，还有塌肘、中断等多种击法可供选择，可以根据实际情况灵活运用。

希望这篇文章能够帮助您更好地理解和学习原传八极老架拳术，为您的武学之路奠定坚实基础。