三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据史书记载，这一拳种的前身可以追溯到古老的战蚩尤时期，当时人皇与蚩尤展开了激烈的搏击，形成了一套独特的拳法。明代末年，一位名叫乔三秀的大师对此拳种进行了深入研究，并将其艺术化，使之成为了一种高超的武技。

随着时间的推移，历代武林宗师不断地对三皇炮锤拳进行创新和完善，使其内功外形、养生学说和搏击技巧得到了进一步发展。该拳门强调的是“天以阴阳论，地以刚柔分”，要求练习者在身体上达到阴阳刚柔相济的状态。

三皇炮锤拳以其独特的思想体系和训练方法著称，它注重“身法、气道、规矩”的结合，为练习者提供了一套完整的人体修炼系统。这门武术强调内气为主，以理当先，以一种既快速又沉稳，又柔软又刚劲的手法来培养实力。

它不仅在动手技术上具有极高效率，还有多种详尽而细致的地面功夫训练方法，如金刚功、三皇功等，以及特殊的手部力量训练，如绵掌和子路太极拳。此外，这门武艺还能帮助人们通过日常锻炼达到健康长寿，让人寒暑不侵病魔不入，从而实现精神上的康健。

总之，三皇炮锤拳是一项集文采与武勇于一身的传统文化遗产，它是中国传统体育文化宝贵的一部分，对于想要学习这门古老艺术的人来说，无疑是一个难得的机会。