自上世纪七十年代末，人们在武术比赛或表演中常见一身黑色传统服装的运动员展示——一种古老拳术——鹰爪拳。运动员动作如同雄鹰，神态非凡，其那犀利目光、铁翅钩啄，在空中时而猛击长空，时而低翔谷底，动则刚暴凶狠，有力；静则机智稳健，如若不动。迅猛似飞箭离弦，稳健处苍松迎风，它那特有的势猛高飘，让人难以忘怀。在七十年代末到八十年代初，一位名为李志洲的北京著名武术运动员，以其独到的鹰爪拳获得了全国武坛的赞誉，被称为“鹰爪李”。

这种象形拳术吸收了老鹰的形意和博击动作，是一种技击特点鲜明的传统艺术。关于它起源于何时、何地，以及详细历史，现在已难以考证。但是，从一些武术书刊中得知，这种拳法传说是宋代抗金民族英雄岳飞所创造。在漫长岁月里，此拳有继承也有遗漏，有发展也有创新，每代都有新的传人。

到了明代，一位名叫丽泉和尚精通翻子门拳术，他得到真传，并将鹰爪与翻子两种拳法编串合练，为“鹰爪翻子”套路奠定基础。此后，又由清代的一位法成和尚继续发扬光大，并将其教授给刘仕俊，使之成为这门艺术的大师。

讲述刘仕俊如何拜师学艺有一段趣事。当年他在卖烟途中偶遇法成和尚，他们之间展开了一场比试。这次比试让刘仕俊深刻体会到自己的不足，也感受到了法成和尚高超无匹的武艺。他随即拜师学习，不仅掌握了岳氏连拳，还学习了缠枪、串枪等多种技巧，并从道济和尚那里学到了擒拿技巧。经过三年苦练，他辞去师傅身份云游四海，将自己所学广泛传授给学生们。

他的侄子刘成友也是一位杰出的徒弟，而陈子正则是众多徒弟中的佼佼者之一。他又在东北、上海、广州等地广泛授徒，使得这门艺术得以流芳百世。通过他们的手笔，这门古老而独特的艺术得以流传至今，对后来的轻功练习者产生了深远影响。

今天，当我们提及“轻功”，通常想到的是快速移动或敏捷跳跃，但对于那些致力于掌握这一技能的人来说，“轻功”是一个充满挑战与魅力的世界。而对于那些渴望追寻这条道路的人来说，无论是在实践还是理论层面，都需要不断探索与尝试，只有这样才能真正达到心灵上的飞跃，即使是在现代社会也能找到属于自己的 鹰爪轻功 的道路。