尚派形意拳创始人尚云祥先生，以其超凡的毅力和坚韧不拔的精神，弥补了自身不足，最终成就了一门独具特色的武术。他的生平轨迹充满传奇色彩，他自幼便展现出了非凡的智慧和强烈的好胜心，这种天性使他从小便对武术产生了浓厚的兴趣，并深受李存义、程庭华等前辈大师教诲影响。
尚先生所练习的八卦拳法与众不同，它融合了步伐、力量和速度，使得他的拳法既迅猛又刚劲有力。在那个时代，他与马贵、张策、王茂斋等几位朋友结下了深厚的情谊，他们共同追求武术上的卓越。尽管他面临着许多挑战，但他依旧坚持不懈，最终在郭云深大师那里获得了三绝艺：大杆子、半步崩拳以及腹中的丹田气打。
这段时间里，尚云祥独自一人在北京鼓楼修炼十年，不仅提升了自己的实力，还形成了一套源自河北派但又完全不同的独特练法。这套形意拳被后人尊称为尚派形意拳，而它的一些特点，如铁胳膊铁脚佛，以及擅长崩拳的手法，让世人赞叹不已。
作为一名武术高手，尚云祥精通百家武术，却专注于形意之道。他得到了单刀李存义先生的大力支持，并继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技，对这些技艺进行改进，使其更加完美无缺。虽然身处燕赵之地，但他的名声却传遍江南地区。
在尚派形意中，核心是要掌握正确的劲道，而训练则旨在提高实战能力。通过三体桩来训练五行拳，每一个动作都要求柔中带刚，有如钢球般稳固而不可摧弃。此外，出手时需要柔软而且能发挥出刚劲力量；每个击打都需齐整并快速向前推进，同时适应对方攻击，从而展现出变幻莫测的一面。这正是形式内含严格规则，一旦破坏规则就会失去效用，所以它被誉为“钢球”。
总结来说，尚派形意是一门以静制动，以桩为基础构建出的技术体系，它将静态桩式转化为动态五行锤击，将桩式变化演绎成为五种不同的姿势，从而实现静态与动态之间完美结合，为后人的学习提供了一条成功之路。
