二指禅，中国武林中的秘密武器。它是一种内外兼修的武术，通过意、气、形的全面锻炼，实现内功和外功的完美结合。在练法上，它要求动静结合、快慢结合、局部整体结合，以及难易相融，这使得二指禅成为一种极其深奥且实战性强的武技。

二指禅在历史上一直是门派拳种中的一朵奇葩，其真实存在已久，但由于其秘不示众，不立文字，不著书，只求悟，因此至今仍未有详尽的记载。这一点让人对它产生了无限好奇和敬畏之情。据说能掌握此技的人寥寥无几，而一些武侠小说与传说则加剧了这一神秘感，让人们对于二指禅怀抱着“不识庐山真面”的疑惑。

然而，从《少林拳术秘诀》可以看出，二指禅早已在我国武林中根深蒂固。达摩或宋朝才有的创作，此技逐渐被民间武术家们钻研，并将其提升为高深莫测的艺术形式。在实际战斗中，他们发现小小的手指能够插、击、扣、拿，使敌人瞬间失去战斗力，这也反映了中国武术家们关于技术发展的一种辩证思维。

近年来，在我国武坛上，再次流传开来稀世奇功——二指禅，为中华文化增添了一抹独特光彩。而随着现代科技和媒体的普及，一些大型期刊开始推广弘扬这门古老而神秘的技艺，使得更多人了解并追寻这门绝学。尽管如此，由于练习难度极高，此技仍然属于稀有技能，对于青少年朋友来说，树立远大理想，加强信心，是继承和发扬这种宝贵遗产所必需的心态与行动。