尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，出生于山东乐陵尚家村，他在古历1864年11月28日来到这个世界，在1937年10月10日离开了我们。他自幼聪明过人，对武术有着浓厚的兴趣和强烈的好胜心。他的师傅包括李存义、程庭华等多位前辈，他们教会了他八卦拳，这种拳法与众不同，它具有快速而刚实的特点，与马贵、张策、王茂斋他们是好朋友。

尚云祥先生以超凡的毅力克服了自己先天不足的地方，最终成就了一番事业。在当时，没有人能与他匹敌，他被尊为形意门中的佼佼者。郭云深老师得知后，就亲自去考察，并对他表示出了厚爱，传授给他三绝艺：大杆子、号称打遍天下的“半步崩拳”，以及腹下的“丹田气打”。

在北京鼓楼，他独自练功十年，形成了一套源自河北派，但又与河北派不同的独特练法和技击方式。这套形式上源于河北派，但实践上又不完全相同，所以人们将这套形意拳称作尚派形意拳。当时的人们还给他起了个外号，“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他的崩拳技术非常出色，被认为可以一击致命。

武术界的大师，如单刀李存义都对他的才能印象深刻，将其视为艺冠群英。他精通百家武术，但是最擅长的是形意拳。郭云深老师对他的评价很高，把衣钵传给了他，让他继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”的三绝艺，并且在这些技巧上做出了自己的改进。

至今，一提到尚派形意，你们可能会想起它那独特而卓越的风格。这套武术强调核心是劲力，而练习的是战斗技巧。三体桩，是它的一部分，其动作既柔顺又整体贯通，当演练五行拳时，从中能够感受到柔中带刚，每一次攻击都是充满力量，有一种不可抵挡之势。

手部训练则更注重出手柔和但触点却坚硬，每一个攻击都要齐全无缝隙，对方发招，我则根据情况进行反击，无论对方从何处来，都能随机应变，不仅如此，即便变化也不会改变基本的手法，只是在空闲的时候回归自然状态。而这种表现出来的手感，就像钢球一样坚硬难破。这就是所谓的静则为桩，动则为拳，即静态状态下是基础姿势，而动态状态下才展现真正的心法和技巧。