中国太极螳螂拳，源远流长，其创始人王郎（于七）在明末时代为反清斗争而生。其后，亲传升霄道人杨衍锋将拳艺精华整理成《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，被尊为螳螂拳的总谱，并融合了内外兼修、刚柔并济的武学理念，将原属少林派的武术转变为独特风格的王郎螳螂短打法。

自从升霄道人亲传李秉霄开宗立派以来，这门太极螳螂拳便在清朝乾隆年间开始在莱阳地区根深蒂固。至今已有九代嫡系正宗传承人的衣钵相传，其中包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙等名家。这一系列拳法强调的是体魄与技巧的结合，而非简单象形，以寒鸡步和太极手作为基础，锤炼出一种独特的劲道。

该拳之所以显得高雅而不俗，是因为它讲究了一种“五和三催”的行功哲学，即精神要爽快，式子要庄重清晰，步伐要轻盈和缓。这种训练要求，使得练习者能够达到一种平衡与协调，从而使得每一个动作都充满了力量与韵味。此片记录了这一套太极螳螂拳的精髓，为未来世代留下了一份宝贵财富。