十、龙形靠：手翻胯

练习方法：左手向上扇拍至右肩上，右脚同时向前上步，右手下垂(图44)。前边动作不停，向前挤右大腿及胯，右手向前撩打(图45)。

使用方法：敌出手冲打，即向左闪身以左手扇拍其肘后(图46)，紧跟着就伏身向敌裆中上右脚，以大腿撞击其大腿内侧，右手随势向上撩阴(图47)。若用胯挤、胯打的方法，须向敌脚外侧上步即可。

要领：手扇的同时一定要有抢进的意识，不可以犹豫不决。

十一、顺水撑槁： 手翻膝

练习方法：无论那只脚在前都可以，现在以右脚在前为例（图48）：双hands下垂站定两hands心相对屈肘hand到耳际，然后Right knee随挑Hand往后仰身高高提起（图49, 50）。

使用方法：如果敌人采用双Hands施放或是抓双shoulder（图51），马上以小arm挑起其两Hands，并同时仰身提knee施压于腹部（图52）。

要领：反应必须快，用knee技巧要巧。

十二、虎坐洞： 手翻臂

练飞法则：

双Foot左右打开适度。

然后弯腰两Hands抄抱头顶。

之后再托至头顶身体蹲坐（如54）。

使用法则：

敌人从背后搂抱时，

马先以arm打其小腹并趁势低腰。

双Hands抄起足跟臀部迅速坐压膝盖以上（如56）。

要领：

臂打、抄leg和下坐动作虽有先后但力求贯通一气。

十三、虎扑食: 脚翻Hand

练习法则：

上Left弓步Right hand斜劈，

Left hand停于Right elbow下作保护。

随劈提Right knee崩足腕点出或勾踢。

Right foot落步继续劈Downward (如59).

使用法则：

上Left step拦截敌腕Left hand胸前的保护.

要领：

Hand和Foot搭配严密快速准确动作.

十四、二龙戏水: 脚左右翻

1..