在探讨武术对儿童身体发展的影响之前，我们首先需要明确一个问题：学武术的最佳年龄是多少？这个问题背后涉及的是生理发育、心理成熟度以及习惯形成等多个方面。不同的人可能会给出不同的答案，但从现有的研究和实践来看，有一些普遍认可的原则。

对于小学生来说，通常建议在他们进入青春期之前开始学习武术。这一阶段，孩子们正处于快速生长发育时期，他们的骨骼系统尚未完全成熟，因此需要适当保护，以防止过度劳累或受伤。此外，这一时期孩子们也非常活跃且充满好奇，他们通过体育活动可以更好地释放能量，并学会团队合作精神。

然而，对于已经进入青春期或即将步入青春期的少年来说，学武术往往被认为是一个很好的选择。这种年龄段的孩子们不仅体格条件更加成熟，而且心理上也能够更好地理解和接受运动训练中的规则和要求。同时，由于他们已经具备了一定的身高和力量，所以在很多情况下可以进行较为激烈的地面技巧训练，从而提高自己的综合体能水平。

至于成人是否可以从零基础开始学武术，这取决于个人的实际情况。如果是一位完全没有任何运动经验的人，那么可能需要更多时间来适应并掌握基本动作。但如果是一位曾经参与过其他形式运动的人，那么转型到武术领域应该相对容易一些，因为他们已经有一定的肌肉记忆和协调性，可以较快地融入新技能中。

那么，我们如何衡量一个儿童是否准备好了去学习武术呢？这通常包括观察其兴趣、动力、自我控制能力以及与他人关系的问题。在大多数情况下，如果一个孩子表现出了持续关注某种特定类型的运动，并且愿意投入时间和精力去学习它，那么这是一个积极迹象。他还应该表现出足够的大胆，不畏挑战，以及良好的耐心，在过程中不断进步。

此外，对于那些希望让孩子参与竞技体育项目的人来说，最重要的是要确保这些项目符合子女健康状况，同时不会导致过度压力。此外，还要考虑子女个人喜好，确保他们真正喜欢所选项活动，而不是因为家长或者社会上的压力才参加。

总之，无论是在哪个阶段开始学习都有其独特之处。而最终决定因素是家庭环境、教育资源以及个人目标等多种因素综合作用下的结果。在这一过程中，每个家庭成员都应当共同努力，为孩子提供最合适的心理支持与物理帮助，让每一步向着成为优秀舞者迈进都是愉悦而自然的一程。