离合拳的特点、实用性与传承史

离合拳不仅是一种短打格斗技法，也是一种上乘的养生术。它是历史悠久的一套蓄纳、舒展动作优美的养生术，同时也是处处蕴藏杀机的近身格斗技。在实战中，它更像是擒敌拳，适合广大群众习练。一拳多用，不论老、中、少儿都能接受。

其内含文化博深，是经典古文化拳种之一。此外，它还包含一套古阵法，名为“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。在演练时，似乎太极又非太极，舞蹈又非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。表现出柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝等特点。

“离合拳”由唐朝兵部尚书徐茂公创立。这套功架古朴形意并存，又实战性强且文化内涵丰富，以取阴阳为原则，分合相兼和纳气归元故名“离合”。这意味着使用多个三角配合、三才之理和运转阴阳来作为攻防技巧基础，其特点突出了五字诀：沉、荡、张、收和舍，其中主在于舍——舍有蕴藏之意，将事物发展到一个新阶段。

总结来说，“离合拳”的设计体现了其独特性，这使得它成为一种既能够用于自我修炼又能够用于实际战斗中的武术系统。