八极拳六大开24式太极拳口诀表

对偶。

一、六大开歌

一打顶肘左右翻,二打抱肘顺步赶;

提跨合炼单扬打,顺步绕身便是缠;

翻身顶肘堂中立,大开神拳往后传。

二、六大开附属招术

进步用法有:朝阳手,单体手,背后折缰,

霸王折缰,猛虎爬山,拌步跨打,

朝天掌攉打顶肘阎王三点手。

截手招法有:斩龙手外搭肘,

打踢蹬打贯穴开门炮,

点扣穴斜打太阳穴背后肘,

撩阴脚撩阴锤劈砸迎面锤,

截腕掌架压扁拧应门漂腿外拐腿。

三、宗法与使用

六大招中之“抱”“缠”“顶”“跨”“掸”

五招连同折僵朝阳两招之使用均为

一线之争。我占一线则我胜敌败敌占

一线则敌胜我败。明此,则见敌处处有可乘之机;

昧乎此,则见敌通身无隙可乘。

发招最忌亮相已露变化之机易为人所乘善攻者

敌不知其所守;善守者敵不知其所攻。

见缝即插,有隙即钻为上乘;连架钻混而为一,为中乘;

架而后进为下乘若闪转腾挪犹豫不定则下乘之下也。

四、练习要求

饱不练饿不练心不平不练身过乏不练节假日宜多练。

气功在微,用意不可重;擤气震地亦需轻。

練运使功不可猛修养生功宜常行德者,在武术论武德,在气功行功德,在人生讲道德。

武学德为本 武艺德为先 学练八极拳 先须学做人 人品修优秀 技艺炼神化 寿命至仙成。

五、洗药方

川乌草乌南星蛇床半夏百部花椒狼毒透骨草藜芦龙骨海牙地骨皮紫花地丁各30克青盐120克硫磺60克,以醋五碗水五碗熬至七碗,每日烫洗。注:内中以透骨草地骨皮青盐三味药为主,可仅用此三位药。

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