月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和攒掌为主的武术，蕴含丰富的招式变化，其拳种多样而风格各异，但在技术层面上都具有冷静迅速、高效准确等特点。笔者在练习白猿通背拳多年后，不仅健身效果显著，也对技击技能有了深刻理解。

接下来，我们将探讨白猿通背拳中面部击打的五种精妙手法：

轻舟提桨：

甲乙双方并步站立，彼此距离大约两步；目光交汇（图1）。甲一脚向前踏出，转为右弓步；同时，他以右直拳向乙鼻部及双眼施力（图2）。随之，乙也迈出一步，用右手腕接住甲的手腕，然后用左手横抱住自己的右臂（图3），接着快速地沿着左臂推开甲的手腕，再沿着臂部迅速反弹回去，用力击打对方鼻部和眼睛。整个过程中，乙脚尖虚点在地面上，同时重心移至左腿，在攻击时，将右腿虚点到地表，使重心再次移到右腿。

要点：所谓“轻舟提桨”，即利用袖口处的力量进行攻击，这个动作要求连贯无间，每一个动作紧密相连。在攻击对方时，身体应起跳，让袖子像箭一般射出，以达到更大的威力。

逆水行舟：

甲假装用左臂横穿过乙耳朵或太阳穴位置，而实际上他的内心却是准备迎接反扑。同时，他保持腰间自然收缩，并不放松任何力量。当这段时间过去后，他会突然收回这一举措，让原本朝上的力量转化成下来的冲击力。此时，乙机会来了。他以快如闪电般的速度伸展自己的右臂，从侧边往上抬起，对抗那被释放出去的一股势头，并借助那股势头使得自己获得足够的力量来完成下一次攻势。这一过程中他应该尽可能靠近甲体侧面，同时让他的左臂紧贴于甲之肘关节处，并借由这个发力的瞬间将其拉向己方后方方向。

要点：在这一过程中，当我们看到他从侧边把握并压制对手的一只肘关节时，我们就知道这是一个非常关键且危险的情况，因为它代表了对手试图使用所有可用的力量来造成最大破坏。因此，在这短暂但充满活力的瞬间，要确保我们的身体能够灵活移动，以便能巧妙地避开这些直接而强烈的攻击。

风云变色：

甲表现出了巨大的力量和决断，一开始摆出了架势，即从底部高高扬起与自身形成90度角的一个弧形形态，然后以这种姿态猛然刺入对方脸颊或者其他敏感区域（图7）。当这场景呈现出来的时候，大部分人都会感到恐慌，他们可能会退缩或尝试阻挡，但他们很快就会意识到自己已经落入了陷阱。为了抵御这样的突袭，他们不得不采取行动，比如撤退一步，用他们的手托住敌人的胳膊作为防御屏障，同时保持一种紧张而专注的心理状态。但最终，他们还是无法逃脱命运中的某些不可预知因素，因为在这个时候他们必须做出决定性的选择——是否继续战斗或者寻求逃离。

要点：在执行这一技巧的时候，最重要的是保持良好的平衡以及正确的情绪反应。在每一次挥舞之前，都需要小心翼翼地计算好动作路径，以及如何有效利用自己的身体结构来维持最佳状态。如果你能够做到，那么你的武器就会变得更加锋利，而且你的能力也会得到提升，这对于任何战斗来说都是极其宝贵的优势。

挥洒春雨：

当两个敌人正准备展开殊死搏斗时，无论是谁先发制人都能获得心理上的优势。一旦开始，你们两人都将进入一个没有停止和呼吸的地方。在这个阶段，你们可以自由地使用各种不同的招式和策略，只要它们符合你们之间不断演变出的规则。而现在，就让我们看看如果一个人采用了一种特殊的手法，那就是用前额撞向对方或是在发出致命的一击之前快速闪避过来然后立刻再次回来施加更多伤害。（图10）这样做既展示了该战士超凡绝伦的人生智慧，也显示了他惊人的勇气以及卓越的地位。他通过这种方式证明了一件事情——即使是在最黑暗的情况下，如果你仍然坚持下去，你总有一线生机。而站在另一端的人物虽然被迫承受如此强烈的一击，但是他们同样展示了非凡的心智与行动能力。当情况变得越来越糟糕，他们并没有放弃，而是依靠经验教导下的直觉所驱使，在关键时刻做出了必要调整。（11）

要点：通过不断适应周围环境并学会如何利用每一次遭遇中的微不足道的小胜利，你们可以逐渐建立起无比信念。在这里，每个细微差别都是决定胜负的一分钱，而那些看似无关紧要的小事件其实却蕴藏着未来成功秘诀。你必须学会如何识别这些潜藏隐患并尽早解决它们。这就是为什么经常性训练成为如此重要，它帮助我们培养出那些必需具备才能克服一切挑战的心理素质。