在古老的江湖中，余门拳自成一派，其独特之处在于融合了南北两派武学精髓，以及内外两家传统技艺。这种拳种以攻击为主导，攻防无间，快速而有力，同时兼顾刚猛与柔韧。其核心理念是“快如电光”，通过掌握“角度、速度、力度”的三维一体挤击技术，可以迅速制胜。

余门拳强调发挥五个关键部位——身躯、手臂、腿部、三眼和心智——的协同作用，以达到“身到手到足到眼到心到的”完美状态。这不仅使练习者拥有流星般的拳击风格，还能展现出腰肢如蛇一般灵活、脚步如钻头坚定无比的技能。此外，它还充分利用七大关节——头颅、肩膀、大肘、小手、高胯、中膝及小足——来提升攻防能力，这些距离各异的进攻模式全面展示了余门拳独有的战斗风貌。

此外，余门拳深刻悟透儒道哲学中的虚实明暗与阴阳消长之道，使其内涵丰富而深邃，不仅包含打斗技巧，更融入教诲与靶标训练，是传统武术艺术中的一朵奇葩。

在历史上，余门六世掌门人余发斋携子余鼎山，在1918年成都青羊宫擂台赛中获得巨大成功，并随后在1920年的重庆黉学巷擂台赛中夺魁受聘。1925年，他参加了著名的百日擂台赛，并在闭幕式上因无敌可战而被推崇。1928年，他又在第一次国术考试中荣获第一名，并且他的弟子们也取得了显著成绩。在1932年的重庆市春季国术观摩赛上，他又凭借卓越表现赢得金章奖项。而1933年的第二次国家级考核则更是让他和其他几位师兄荣获金奖，与中央国术馆馆长张之江共同留下了一幅温馨的人物像图。