我想推荐一本书，名为《辛集武术之辛集形意拳》，这是一本关于中国武功秘籍的大全书，非常值得一读。要找到这本书，你可以搜索微信公众号“传武健身俱乐部”。作者杨秋老师在形意拳界享有很高的声誉，他不仅文笔卓绝，而且德行高尚，在形意拳研究上也颇有建树。如果你能遇到杨秋老师，一定会学到很多宝贵的知识。

《形意拳系统》是由杨秋老师所著，这本书简介如下：杨秋老师是中国武术联合会“武林百杰”成员，并且是市级非遗宋氏形意拳械、鞭杆拳的代表性传承人。他还获得了中国武术（形意拳）六段，并担任过段位制相关培训和考评工作。此外，他还是辛集市形意拳公议指导站和传武健身俱乐部负责人。

这本书分为三个部分，上编介绍了形意拳的基本情况，从其起源、理法经典、特点等方面讲解；中编详细阐述了系统中的各项功夫，如热身功、脊背功等；下编则提供了一些实用的知识，比如拜师贴和收徒仪式等。这本书大纲清晰，内容精炼，是对作者多年心得体悟的总结。因此，它特别适合那些已经有一定基础的人学习参考。