我想推荐一本书，名为《辛集武术之辛集形意拳48式太极拳全套视频带口令》，这是一本关于武术的好书。您可以通过搜索微信公众号“传武健身俱乐部”来获取更多信息。这本书的作者杨秋老师在形意拳领域非常有名，他的文笔很棒，又德行高尚，在研究形意拳方面也有很深的造诣。如果能和他相识，一定会学到很多宝贵知识。

《形意拳系统》是杨秋老师所著的一本书，它简介如下：作者杨秋，是中国武术联合会“武林百杰”，同时也是市级非遗宋氏形意拳械、鞭杆拳代表性传承人；在中国武术（形意拳）六段，擅长段位制的形意拳、杨式太极拳、短棍指导员和考评员；还担任辛集市形意拳公议拳指导站、传武健身俱乐部负责人。

这本书分为上、中、下三编，上编主要梳理了形式轻快之美，内含精华技击原则，中编详细阐述了系统性的理法，并包括热身功至强化功等多个练习项目；而下编则是针对习练者提供了一些实用的知识，比如拜师贴收徒仪式范本以及传承辈分谱等。本书大纲清晰且文辞精炼，可以说是作者几十年心得体悟的总结，对于有基础的人来说是一个不错的学习参考。