拳谱秘籍，实战理论，绝招如流水般在心中盘旋，每一个动作都蕴含着深厚的内功和精妙的技巧。

起手横拳势难招展开四平前后梢望眉斩夹反见背，如虎搜山截手炮。每一步都是心灵与身体的一种呼应，一种自然的流转。

抢上步十字立剪子股势如擒拿进步不胜必有寒势之心打人如走路，看人如蒿草。胆上如风响起落似箭钻遇敌要取胜四梢俱要齐手起足不起刚枉然；足起手不起亦枉然未起是摘子未落是坠子三意不相连必定艺儿浅。

拳去不空回空回总不奇用兵行诡道枪扎如射箭拳去一气兵战杀气，无不取胜君与臣，将与兵合一气盖乾坤并无反意远近一丈步位疾两头回转寸为先早知回转这条路近在眼前一寸中守住一心行正道，小路虽好车难行拳打遍身之法脚踏浑身是空远去不发足，发足不打人见空不打见空 不上先打顾法后 打人何为顾法浑身是法俱 打的是本身随机应变。

形意拳拳谱秘籍形意拳实战理论形意拳绝招形 意拳每个动作都是一种内外兼修的艺术，每一次挥舞都是一次对自身力量和智慧的考验。

手脚法眼要毒手要奸脚踏中门往里钻眼有鉴察之明 手有拨转之能脚有行逞之功两肘 不离肋两手 不离心出洞入洞紧随身乘其无备而攻 之由其 不意而出 之前脚趁后脚后 脚踩腿弯后 脚趁 前 脚前腿拾 后 连 起先 前进左腿随 心 与 眼 合 多 一 力 心 与 舌 合 多 一 精 先 分 一 身 之 法 心 为 元 帅 胳 膊 脚 为 五 营 四 梢 左 为 先 函 右 为 元 帅 手 脚 相 顾 准 备 万 板。一 日 候 手 着，不 如 一 着 熟 早 知 此 应过 后 见 识 不 如 无。

头为一 拳 肩 为 一 拳 肘 为 一 拳 胯 為 一 拳 把 為 一 拳 臀 尾 為 一 拳 膝 為 一 拳 足 為 一 拳 头 打 起 落 随 足 走 起 而 未 起 占 中央 腿 跟 中 门 抢 地 位 就 是 神 圣 出 难 防 形 意 鐵絲網秘籍 形 意 鐵絲網實戰理論 形 意 鐵絲網絶 招 形 意 鐵絲網 每 个 动 作 都 是 内 外 兼 修 的 艺术 每 次 挥舞 都 是 对 自 身 力量 和 智 慧 的 考 验。