我想推荐一本关于辛集武术的好书，特别是关于辛集形意拳的深入探讨。这个微信公众号叫“传武健身俱乐部”，站长非常推荐杨秋老师，他在形意拳领域非常有名气，文笔也很棒，德行高尚。在研究形意拳方面，他有很高的造诣，如果你能遇到他，一定会觉得他很厉害。

这本书叫《形意拳系统》，作者就是杨秋老师。他是中国武术联合会“武林百杰”之一，是市级非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳的代表性传承人，也是中国武术（形意拳）六段，对于段位制中的形意拳、杨式太极拳和短棍都有指导员和考评员的职位。他还是辛集市形意拳公议指导站和传武健身俱乐部负责人。

这本书分为上、中、下三编，上编讲述了从起源到经典，再到特色等多个方面如何理解和掌握形式与心法；中编则详细阐述了系统内各类功夫，如热身功、脊背功等；下编则涉及拜师贴、收徒仪式等基础知识，这些都是习练者应该了解的地基知识。这本书大纲清晰，内容精炼，可以说是杨老师几十年来对形式与心法的心得体悟集成。它比较适合那些已经有一定基础但想要更深入学习的人群。