我想推荐一本关于辛集武术之辛集形意拳的书籍,这是一本好书,适合对中国最有实战性的功夫感兴趣的人。要找这本书,可以搜索微信公众号“传武健身俱乐部”。作者杨秋老师在形意拳界非常著名,他不仅文笔极佳,而且德行高尚,在形意拳研究上也颇有造诣。如果你能遇到杨秋老师,一定会觉得他很有才华。
《形意拳系统》这本书由杨秋老师所著,他是中国武术联合会的“武林百杰”,同时也是辛集市非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳的代表性传承人。此外,他还是中国武术六段,擅长段位制的形意拳、杨式太极拳以及短棍指导员和考评员。他还担任辛集市形意拳公议指导站和传武健身俱乐部负责人。
这本书分为三个部分,上编主要介绍了形意拳的一些基础知识,如它的起源、理法经典、运动规律等;中编则详细阐述了如何练习这些技巧,比如热身功、脊背功等;下编则提供了一些实用的参考资料,比如拜师贴和收徒仪式等。
整体来说,这本书的大纲清晰,内容精炼,是一部汇总了作者几十年心得体悟的作品。特别适合已经有一定基础的读者学习参考。
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