首先，理解轻功飞行的基础理论。轻功并非神奇的力量，而是通过长时间的修炼和内力积累，可以在一定程度上减少身体重量，使得体能增强，从而达到在空中的浮动或短距离飞跃的效果。因此，要想练习轻功飞起来，就必须先了解这一原理，并将其融入到自己的修炼之中。

其次，选择合适的地形进行训练。在平坦的大地上很难找到自然条件下可以自由飘浮的地方，因此，在山林、海边等地形进行训练更为有效，这些地方通常有助于你感受到自然界中的气流变化，从而更好地学习如何利用这些气流帮助自己起飞。

然后，对身体进行全面的锻炼。这包括肌肉力量、柔韧性以及耐力等方面。只有当你的身体状况良好时，你才能更好地控制自己的重量，实现空中悬停或短距离跳跃。

此外，不断提升内力的重要性也不能忽视。一种好的内力可以使你的整体状态更加稳定，有利于保持平衡，同时还能够增加你的持久性，让你在长时间内维持在空中的状态不至于疲倦。

同时，与其他修行者交流经验也是不可多得的一课。当遇到困难时，与他人分享心得，也许会得到意想不到的心灵触动，或许会从别人的经验中获得新的启发和方法，这对于提高自己的轻功水平是非常有益处的。

最后，不要忘记安全第一。在高空或者任何可能造成危险的情况下，都必须小心谨慎。如果你是一个初学者，最好是在专业教练指导下开始实践，以确保不会因为疏忽而导致伤害。此外，即使是在安全的情况下，也应该始终保持警觉，因为失去对周围环境的小心注意可能会带来意想不到的问题。