侠家拳是广东南拳之一大侠李胡子从四川云游到广东在肇庆鼎湖山庆云寺挂单，把侠家拳传给僧人王隐林（又名王飞龙），王隐林到广州后还俗，在黄沙兼善街开设武馆授徒，把十二支桥，小罗汉，虎鹤相斗，大罗汉，侠家刀、枪棍等拳械套路传给王汉荣、王伦（王敬初）、蔡懿恭、王林开、潘鉴等徒弟，广州洪家拳邓龙对侠家拳表示欣赏，便让儿子邓拜王伦为师，邓传给他的儿子邓镇江。 王隐林在广州传授了七个高徒，其中王伦一脉传给邓...

石天龙“复活”李小龙 世界截拳道发展联合会日前在京举办了李小龙先生辞世37周年纪念活动。曾在《龙在97》等影视作品中成功扮演过李小龙的影视明星石天龙拿着双截棍现场献艺，因动作和长相都神似这位功夫巨星而博得满场掌声。石天龙称自己基本上一年只拍一两部影片，大部分时间放在武术教育工作上...

选择适合的修炼法 在古武世界中，修炼法种类繁多，每种法则有其独特之处。对于初学者来说，首先要明确自己的意志和身体素质，这将直接影响到后续的修炼效果。例如，对于意志坚定、耐心持久的人来说，可能更适合选择内功心法，而对于身体协调、反应敏捷的人，则可能更适合练习外功技巧。 理解基本原理 无论是内功还是外功，都需要理解其基本原理。在学习任何一门修炼之前，都应该对该系统有一个全面的了解...