八门拳是源自我国西北地区古老的地方武术。它最初流传于兰州，随后经历了漫长的发展过程，最终在青海、新疆、宁夏等地扎根。他以三国时期诸葛亮的“八阵图”为创立之基因，以其独特的拳法命名。据说，这门拳法由清朝嘉庆年间燕山常巴巴所传承。

八门拳的一大特色在于其打击方式既舒展又大方，劲力浑厚而内敛，其实践技击手法精细而不失深奥。这一武术系统分为三个主要部分：单拳套路、锤拳套路和封手套路，每个部分都有着独特的技术和方法。

具体来说，八门拳中的套路包括撕拳、炮拳、登州捶、九环捶以及多种封手快招等。而器械套路则涉及高家枪、大金枪、六和枪画眉枪等多种兵器。此外，还有一些特殊的手法，如十八种展（斩）法，它们如行步展、三十颠覆斩、一气数招，不容喘息讲究头部运动与体位控制，是这门武艺中不可或缺的一部分。

此外，八门拳还强调头部肩膀手肘足膝腿髋等身体各部位动作协调配合，同时也注重内部柔韧与力量的结合，以及对内功修炼与身形练习的重视。经过几代人的不断传承和发展，这一武艺从简单到复杂，从粗糙到精致，从散乱到系统化，最终形成了今天我们看到的完美无瑕的八门武艺。在《八门拳术》这本书中，我们可以更详细地了解这一古老但活跃至今的地方武术文化。