在安徽石关进行的八周封闭集训前，国家举重队先后在宁波完成了转训任务并享受了短暂的休息时间。重新聚集后的队员们将在石关接受为期八周的密集训练。“我们计划在这段时间里恢复专项技能、解决技术问题，同时重点提升体能水平，并补齐存在的不足之处”，张国政强调道，“夏季培训期间，我们必须确保每位运动员都能够建立坚实的基础，每名队员都需要显著提高综合能力，同时控制伤病情况，以便于‘从零到英雄’。”通过前一阶段系统性的体能锻炼，运动员们更加认识到了体能强化对比赛表现的重要性和好处。首先是身体素质提升后，伤病得到了有效管理；其次，是运动员们变得更有韧性，更适应繁重训练。我们的目标是让体能训练成为长期习惯，让运动员能够在高强度训练中持续进步，从而实现量变到质变的飞跃。

目前已经进入国家举重队来到石关转训第三周，尽管如此，队伍成员仍然充满活力和热情。“我们的夏季培训目标明确，每个人都设定了短期和长远规划”，奥运会延迟一年后，国家女子举重队调整了培训节奏，以帮助年轻选手迅速成熟，以及利用体能锻炼维持老将们竞技状态，这些都是我们需要达到的要求。在石关基地进行封闭式集中营，我们希望全队能够更加专注于自己的问题研究与解决，不被外界干扰。一旦未来几周内每个人的认识清晰、措施落实有效地解决所有问题，将切实增强团队成员综合能力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）