在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了在宁波的转训任务，并进行了一段短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们希望在石关这八周里能够有效恢复我们的专项能力，同时解决一些技术上的问题，更重要的是持续提升体能水平，以此来弥补不足，使得体能和专项之间形成紧密的互相作用，让体能的积累更好地服务于我们的专项训练。”张国政强调，在夏季培训中，每位队员都需要打下坚实的基础，提高自己的综合实力，同时也要做好伤病预防工作，这样才能“从基层崛起”。通过之前阶段的一系列系统性体能锻炼，我们已经认识到了强化体能对提高运动表现和减少受伤概率的重要性。第一，它有助于有效控制身体损伤；第二，它使得运动员更加耐力强，可以承受更长时间、更高强度的训练。我们的目标是将这种类型的心理和生理适应保持下去，使得选手们能够从量变到质变地突破自我限制。（记者/袁雪婧）