【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健表现和精准动作，最终以总分407.75分荣获桂冠。世界杯赛此项目冠军、海军选手黄小惠虽然在比赛初段表现出色，但后续动作出现失误，最终以总分341.15分名列第七位。

男子三米跳板决赛方面，北京选手曹缘展现出强大的竞技实力，他在第三轮比赛结束后紧跟前两名，然后通过第四轮的94.50分再次领先，并保持优势直至最后一跳，最终以总分538.70分夺得金牌。广东选手何冲未参加该项目的比赛。

女子十米跳台决赛中，任茜从第一轮就稳坐榜首，她成功将这一优势维持到最后一轮，在最重要的一次机会中取得了88.00分，从而确保了自己获得金牌。山东选手刘昕追平至第二位，但最终以387.45分获得亚军。而湖北选客刘蕙瑕尽管一度领跑，但后面几次成绩不佳，只能收获季军位置。

男子三米跳板决赛中的曹缘，在第四轮选择307C时表现出色，这一决定性动作帮助他回到首位并坚守到了最后。他在最后一次尝试中再次执行相同动作，并且依然能够达到高水平，从而确保了自己的胜利。海军选手李世鑫紧随其后，以519.80分获得银牌，而广东队的何超则拿下铜牌。

男子双人十米跳台决赛上，张雁全/陈艾森组合起初展示出了绝对主导地位，他们在自行选择动作阶段表演出的207C有所不足。但他们迅速调整状态，在接下来的两场比赛中都取得了高得数值，最终凭借总成绩456.90点夺冠。陕西组合杨昊/李平安排名第二，而北京组合王安琦/李頔则摘取季军。

女子1米跳板决赛见证了一场激烈角逐，其中河北代表王涵凭借精湛技术和完美姿态赢得冠軍。她仅比重庆选手施廷懋少0点30得到更高的评委赞誉，以296.95积累完成整个竞争。她与田虹之间仅差10个点，使得这场比赛充满悬念和挑战性。