我所在的啻善门，是全真龙门派发展出的一个重要分支，作为崂山派十八门之首，它已经历经了多个代际的传承。始终坚持着“三教圆融、识心见性、独全其真”的宗旨，我们将道医、内丹和武学等多种知识结合起来，形成了包括道法、医道、堪舆和武术在内的四大体系。啻善门的武术训练涵盖拳击技巧、腿部攻击方法、三剑法等，还包括点穴技术和擒拿技巧，以及破解对手防御的手段。我们倾向于以柔软为基础，以柔软发挥刚猛力量，追求刚柔并济的一致性，使得我们的动作既圆润自然又能随机应变。通过肩部放松、大肘垂下、小腹提起胸腔空出腰背空灵以及双手双脚自由飘逸，我们能够实现上身与下身协调统一，同时使步伐平稳落地，又如同生根般牢固，上下呼吸相通。这就是我们啻善门武术训练中追求的一种完美状态。