太极拳之谜：大松大柔的奥秘

太极拳的精髓在于大松大柔，这是武禹襄和王宗岳所传授的真理。没有大松大柔，就无法体会到太极拳真正的境界。然而，为什么人们总是害怕松弛？他们总是试图在松弛中加强力量，增加硬度，这完全违背了太极拳的大松大柔原则。

真正的大松不仅仅是不使用肌肉力量，更是在别人接触时感觉不到自己的重量。在抬起手臂超过头顶时，如果别人感觉到了重量或自己感到关节卡顿，那么这只是表面上的松弛，还远未达到真正的大松。

很多人从未遇见过能教会他们如何实现真正大松的人，他们误以为不 松不软就是正确的状态。实际上，大松需要一个能够将手臂轻易地抬过头顶并且完全感觉不到重量的师父，只有这样才能理解什么是真正的大 松。

同样，有些人一生都未曾见识过能够以柔克刚、全面展示战技的师傅，他们只看到那些依赖硬力或小心翼翼地使用少许软劲来应对攻击，因此他们并不相信太极拳在实战中可以以柔克刚，从而忽视了学习和实践大的 松。

一些推手比赛规则限制了太极拳发挥全面战技，这导致人们认为软劲无效。但其实，完整的小全身运动才是关键，在战斗中要同时使用摔、打、擒、化、踢等多种技能。如果这些技能受限，那么整体效果就会受到影响。

有些人的内劲被误解为硬力，他们主张软中带硬，而不是认识到内劲来自于身体的自然沉稳，而非刻意控制。此外，当气打发生时，不应该用更多力量，而应该让内劍自然流动，以保持最佳形态，无论是在防御还是进攻方面都不应使用硬力，因为那样会使身体僵硬，让敌人抓住机会制服你。

由于连环杀技失传，现在许多武者必须拉动手臂才能出击，但如果不能通过气打来实现这一点，那么就只能依靠更大的力量。这也是为什么许多人认为非用hard force不可的问题所在。