在中华文化中，“炁”这个概念占据着重要的地位，它的读音与“气”相同，但它并非肺呼吸中的气，而是一种潜在的内在能量。我们的祖先通过练功感知到了这种能量，但对其本质并不了解，因此将其称为“元气”、“正气”。这种内在能量存在于体内，为了区别于外部肌肉力量，武术界又将其称作“内气”、“内劲”等。太极拳认为，只有练到能够感觉到这股“内劲”，才算是正式入门；只有掌握并能够运用这股“内劲”，才能达到一定境界。本文基于我多年的练功经验，将探讨太极内劲的一些主要特点。

首先，太极内劲具有流动性的特点。当练习者达到一定水平时，他们会感受到一股新的力量贯通身体，这种力量随着意念和动作不断地涌动和流淌，使得整个身体感到舒畅。这时候，练习者会清晰地意识到他们追求的那股潜力已经出现了。此时，他们心情愉悦，有一种超脱尘世之物的感觉。从体验来看，这种流动性是太极内劵的一个显著特征，被前人描述为“浑灏流行”。

其次，太极内劵还有完整性的特点。在初步贯通后，再持续努力一段时间后，练习者会发现自己的内部能量不断增加、质量提高，并逐渐形成一个整体，以丹田为核心，上至双臂双手、下至两腿两足，一同运动。一动则全身跟随，一静则全身依然。发挥力时，练习者可以清楚地感受到从脚开始、经由腿部、主宰腰部，最终形于手指这一完整的能量路径，就如经典拳论所述：“由脚而腿而腰，全需完整一气。”因此，可以看出完整性是太极内部力的重要特征。

再次，我们还可以看到轻沉兼备是一个显著特征。在实现了内部能量贯通之后，当进行打击或防御时，可清晰感觉到以丹田为中心，在四肢百骸之间开合聚散，有时轻盈如飘扬杨花，有时沉重如坚硬金石。这就是传统武学大师们所描述的那样：“轻灵沉重兼而有之。”

第四个重要特点是刚柔相济。不被外表所迷惑的人就会发现，即便是在慢悠悠进行 太极拳的时候，其实也蕴含着强大的力量。这只是表面现象，因为真正意义上的柔软，是为了最终展现出坚韧不拔。“柔”的存在，是为了支持更强大的“我”，即使最柔软的地方也隐藏着锋利无匹的针尖。而且，在推手技巧中表现出的刚柔相济，更明确展示了这一点。

最后，我要提到的最后一个特点就是渗透传导。在经过大量训练后，当你拥有了较高质量的内部力，你就能够清晰地感受到它渗透和传递给周围环境甚至对方人的能力。当你拿起武器，比如剑柄，你会感到剑身瞬间增重，与人推手交互，也许对方根本无法抵抗你的力量，因为你的内部力似乎穿透一切，对方仿佛失去了重心，无论如何都难以稳定自己。

以上简要阐述了我个人通过长期修炼获得的心得体验。如果这些观察能够给喜欢学习太極拳的人带来启示或参考，那么我将深感欣慰。