在中华文化中，“炁”这个概念占据着重要的地位，它的读音与“气”相同，但它并非肺呼吸中的气，而是一种内在潜能的存在。我们的祖先通过练习感知到了这股力量，但对其本质却一无所知，因此将其称为“元气”、“正气”。这种能量存在于体内，为了区别于外部肌肉力量，武术界又将其称作“内气”、“内劲”，等等。在太极拳领域，一直认为，只有练到这一股“内劲”的出现，才算是正式入门；只有掌握并能够运用这股“内劲”，功夫才算达到了一定境界。本文基于笔者多年的练习经验，将聊聊太极内劲的一些主要特点。

太极内劲的一个显著特点是流动性。当练习达到一定程度时，内部能量由积累转化为突破，以一种飞跃性的方式在身体内部形成。这一刻，当感觉到新的力量涌现时，这股力量随着意念和动作不断流动，在体內舒畅地扩散至四处，此时行家便清楚地意识到自己的追求已经实现。此刻，他们的心情顿然开朗，如同拨云见日一般。从此后体验看，流动性是它的一个明显特征，被前人形象描述为“浑灏流行”。

太极内劲的第二个特点是完整性。一旦初步贯通，并持续努力不懈，便会逐渐感到这股潜力不断增加、质量提高，最终形成一个整合了双臂双手、两腿两足以丹田为核心的全身整体能量。这一过程中，无论是在发挥还是静止状态下，都表现出一种连续统一的状态，就如经典拳论所言：“由脚而腿而腰，一气贯穿。”因此，我们可以看到完整性作为太极之力的重要属性。

第三个特点是轻沉兼备。贯通后的实践中，可以清晰感受到这一潜力以丹田中心，全身四肢百骸间展开聚散，与既轻飘若杨花，又沉重如金石相得益彰。这正如古代前辈们所描述：“轻如杨花，坚如金石。”

第四个特点则是不分刚柔。尽管外表上看似柔软无力，但事实上这是为了更好地发挥刚强之势。这样的艺术被形容为绵里藏针，即柔软之外隐藏着锋利之心。而一些高级师傅也曾这样表述：“行气如九曲珠无微不到，运劲如百炼钢何坚不摧。”这里，“九曲珠”反映了柔弱的一面，“百炼钢”则展示了强悍的一面，这正是太极拳既柔且刚、刚柔相济的本质。

最后一个特点即渗透传导。一旦达到某种境界，便会发现这一潜力具有明显渗透和传递能力。当手持剑柄或任何物品时，便能够直接感受到这一潜力的传递，从而使物品变得更加沉甸甸或重得难以举起。此外，在推手技击中，也能够清晰感受到这一作用，使对方易受牵引，不稳定甚至失去平衡。

以上简要阐述了笔者的个人体验到的太极内力的基本特色。不过，每个人对于这些方面都可能有不同的理解和感受。如果这些分享能够给热爱太極拳的人带来启示或参考，那么我将深感欣慰。