在探索太极拳这门古老武术的奥秘时，许多人被其优雅动作和内在哲学所吸引。然而，真正掌握太极拳并非易事。据统计，全世界有两亿多人练习太极，但真正能够入门的仅为其中少数。

要想迅速掌握太极拳，可以从以下四个方面着手：

首先，要选择适合自己的太极套路。这包括根据自身体质选择轻柔灵活或舒展大方的套路，以及对于追求终生学习者来说，应该以经典教材和理论为指导方向。

其次，是保持良好的心态。在任何练习中，心态至关重要。太极拳强调的是心意形合一，因此，在练功过程中要认真体会到心静、气沉、体松、形正、力顺和神聚的妙用。

再次，是遵守规矩与准绳。作为中华文化的一部分，太極拳有着丰富而严谨的理论体系。在老师的指点下，我们需要循序渐进地学习这些规矩，并将它们融入每一个动作招式之中，以达到外形标准正确、内在精、气、神变化同步的效果。

最后，不同层次目标型学习是关键。在习练过程中，就像学生一样分小学、中学、高中大学阶段，每个阶段都有明确的问题解决方法和系统化学习方式。一层功夫，一层理；层层深人，段段实现。此外，还需要分步骤地学会游四门八法、小步行势、大步行势等基础技能，然后逐步深入到套路学习，再通过反复训练加以巩固，最终达到无意识运动状态。

总结来说，只要坚持不懈地努力，无论你是初学者还是经验丰富者，都能逐渐掌握这门古老而又现代化的武术。