我曾听闻少林洪门武功的传说，它源远流长，始于隋末唐初。据说，少林武僧们受到了唐高祖李渊的御封，他们被称为“十三太保”，而在唐太宗李世民时期，又有了“少林十三太保”的称号。这些武僧们不仅继承了古老的武功，还不断创新，创造出独特的技艺，这便是所谓的“少林十三太保功”。

后来，在太平天国年间，一位名叫洪世成的人学艺12年后还俗，他成为第一代将这套武功传给民间的人物。他又进一步创新，最终形成了一种独特的风格，便改名为“少林洪门武功”。随着时间的推移，这套武功被一系列掌门人接力传承，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙。

少林洪门武功强调的是内外兼修，即同时发展身体内在力量与外在技巧。这不仅包括拳法，还包括武器使用和对战策略。在这套 武术中，“内壮才能外强”是核心理念。拳械则注重刚柔并济，不仅要有劲力，而且要保持舒展大方。而技击方面，则更侧重攻防两端，要既能进攻也能退守，同时需要巧妙地运用计谋来取胜。

此外，少林洪门 武术内容丰富多样，涵盖了养生内功、硬气功等基础技能，以及各种各样的拳法如童子拳、三节棍、梅花刀等。此外，还包括了一些特殊技巧，如反擒拿、三十六计巧打点穴与正骨秘法等，使之成为一种集医药于一身的大型综合体系。