通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，这门拳法早已展现出其卓越之处。黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐述了六路的含义：“通臂，长拳也”，表明当时通背拳已经发展到较高水平。

白猿通背拳则源自唐末宋初，由陈抟老祖所传，历经数朝至清代道光年间，由鲁云清传入北京，并形成以石鸿胜为代表的流派。这一流派至今已有近两百年的历史，被七、八代人广泛传承和推广。

石鸿胜教授艺后在京授徒，他收学生包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合及韩洞一。在马晓合学习过程中，他是通过刘子英的胞兄刘子杰引荐向石鸿胜拜师。这导致马晓合成为牛街回族中的先师，从而使得白猿通背拳开始在牛街地区被传承。随后几代人的努力，使这一风格逐渐独特化。

这门内外兼修的武术，以效仿猿类之长臂和灵活行动为形象，将柔韧与力量结合，使动作既舒展又自然。此外，它还强调道家内修理念，如气化圆和意中传，以及周身运转和气血贯通等效果。

身法方面，则强调头部、中腰、大腿及手腕之间平衡运动；呼吸要求沉稳且集中；步法则重视四六步以及擦拉步；劲功则需要冷静出手并醒觉行气，同时具有轻盈与快速双重性质。

白猿通背拳非常注重基本功训练，每个招式都从基础如活背法及操桩打袋开始。首先追求身体顺畅与功力沉稳，然后再追求技艺精进。通过这些训练，可以达到全身松活、二臂贯通、一击远达劲力的目标。此外，还有拔步阴阳掌来磨炼手至力，为中国武林那句“练拳先练功，功到自然成”提供了最好的实践证明。