通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，通背拳已有“佑神通臂最为高”的传统。而其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释了六路技巧，其中“通臂”意味着长拳的精髓。

白猿通背拳则源自唐末宋初，由陈抟老祖所创，并经过数朝的流传，最终在清代道光年间由鲁云清将其带入北京。随后，在石鸿胜的努力下，这门拳法逐渐形成了以他为代表的风格，并在京城广泛传播至今。

石鸿胜不仅精通此艺，还曾授徒于多位弟子，如张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。在马晓合学习过程中，他通过刘子英引荐向石鸿胜拜师，这也使得牛街回族成为白猿通背拳的一支重要分支。此后几代人的相传，使得该拳法在牛街地区发展出了独特风格。

白猿通背拳以灵活的手法和丰富的情感表达著称，它模仿猴子的灵活性与快捷，同时又融合了柔软与刚强。动作优雅自然，既能松解身体，又能促进气血循环，达到身心全面调适之境界。

内功修炼方面，则更侧重于道家的理念，以“虚实变化意中传”来形容内外兼修的原则。这门武术还强调头部、项领、胸前、三焦（肩）、琵琶骨等部位的协调运动，以及吸气沉气、聚结心神以及步法中的四六步等技术要点。

劲功训练是这门武术的一个核心部分，它要求出手冷静行气醒觉，以一指定乾坤为准确指挥每一次击打。此外，对基本功进行充分锻炼，是提高个人艺术水平不可或缺的一环。通过活背操桩打袋等形式，不断磨砺身手，让人能够从基础上提升到艺术层面。正如中国武林常说的：“练拳先练功，功到自然成”，对于白猿通背拳来说，这句话尤其贴切。