白猿通背拳，源远流长，承载着中华武术文化的深厚底蕴。其历史可追溯至明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提到的“佑神通臂最为高”，后来由黄百家进一步阐释：“通臂，长拳也”，显示了明代时期通背拳已达到了较高水平。

白猿通背拳自唐末宋初传下来的老谱记载，此法历经数朝，直至清代道光年间，由鲁云清带入北京，并经过石鸿胜等人的传承，最终形成了特有的风格。在京城，这一门派被广泛传播，为人们所熟知。

石鸿胜师徒共收四人：张文成、刘子英、项仲山和马晓合。此外，马晓合的师父是刘子英胞兄刘子杰介绍给他的。这导致白猿通背拳开始在牛街地区流传，其后几代人的精进，使得这一门派独具特色。

这门内外兼修的武术，以模仿猿长臂及灵活迅速之意而命名。动作舒展大方，如同松活自然般轻盈，同时探背换肩，让周身气血贯穿而无阻。

其内修以道家哲学为基础，将“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”作为核心理念。身法则强调头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿。而呼吸要点是吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬；步法则要求四六步多操练中正不偏擦拉步永不换；劲功则需要出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿通背拳重视基本功训练，每个招式都从活背打袋开始先求身顺功沉再求艺通。在活背时，要让周身松开两臂贯通放长击远劲力顺达；操桩时，则应采用右拳左掌前后进取肩 背协调步法灵动；打袋则通过拔步阴阳掌来磨炼手臂劲力和工夫。中国武林那句“练拳先练功，功到自然成”，对此门派来说尤为贴切。