中国武术十大门派之牛街白猿通背拳对偶传承古韵展现技艺

通背拳,作为中国武术的瑰宝,其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载,该拳已有古老传统。黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释,说明通背拳自明代起就已经发展到了较高水平。

白猿通背拳则源远流长,其传承始于唐末宋初,由陈抟老祖所创。在清朝道光年间,该拳由鲁云清带入北京,并逐渐形成了以石鸿胜为代表的白猿通背拳。至今,这一门派已有近两百年的历史,经过多代人的传承和演化,在京城广泛流传。

石鸿胜不仅技艺高超,而且对弟子严格要求。他收徒时选才录用,其中马晓合是牛街回族人,他先师刘子英介绍他拜师学习。此后,马晓合在牛街地区继续教授这一门派,使得白猿通背拳在这里形成了独特风格。

这门内功外显的武术,以灵活的手法和快速的身法著称,不仅动作大方舒展,还能达到气血循环、周身运转的效果。其内修以道家哲学为基础,而身法、呼吸、步法和劲功等方面都有着精细的情理指导。

白猿通背拳强调基本功训练,每一招每一式都从基础动作如活背打桩开始,以确保技术娴熟且力量充沛。在实践过程中,要注重身体顺畅与力量沉稳,从而达到自然流畅的手脚协调。此外,该门派也重视掌握各种基本手段,如拍摔劈剁等,为锻炼出更多内力奠定基础。而“练功先行成形,再求技艺”,正是该门派实践中的真谛。

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