通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲所著《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，该拳在六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的描述。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》一文中，对六路进行了进一步的注释：“通臂，长拳也”，这表明明代时期的通背拳已达到较高水平。

白猿通背拳源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至清代道光年间，被鲁云清带入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的一脉流派，至今已有近两百年的历史。在京城，这一门派经过七八代人的精心传承和广泛传播。

石鸿胜师徒共收张文成、刘子英、项仲山、马晓合、韩洞一等人，其中马晓合先师是由刘子英胞兄刘子杰介绍向石鸿胜学习。这段经历使得白猿通背拳开始在牛街地区被继承，最终形成了一种独特风格。

这一门派以效仿猴子的长臂和灵巧性为形象，以内外兼修的手法展现身法灵动快捷且手法多变。动作舒展自然，同时强调松活肩膀和探背换步来达到周身运转气血贯通的效果。

内部修养以道家思想为主，追求“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”的境界，而身法则要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿。

呼吸技巧上应吸胸沉气让气落丹田聚结心神意悬于顶部；步法则需四六步并行，不偏不倚擦拉步永不更换；劲功则要出手冷静行气醒觉沾衣发劲指力坚定轻灵活缓柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿通背拳重视基础训练，每招每式都从活背操桩打袋开始，以此培养基本功。一招成名之前必须先求身顺功沉再求艺达成。此外，在练习过程中，要确保周身松活双臂贯通放长击远劲力顺达；操桩时掌握前后进取肩背协调与步法灵敏；打袋则采用拔步阴阳掌练就手臂劲力磨炼工夫。中国武林常言：“练拳先练功，功到自然成”，正适用于白猿通背拳。