通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，通背拳已有“佑神通臂最为高”的传统，这表明其在明代时期已经发展到了较高水平。

白猿通背拳，则源自唐末宋初，由陈抟老祖所传，并经过数朝的传承，最终在清代道光年间由鲁云清将其传入北京，形成了以石鸿胜为代表的一系流派。至今，该流派已有百余年的历史，是京城内外众多武术爱好者心仪的名门正宗。

石鸿胜不仅精通此艺，还广纳弟子，其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人。马晓合师从刘子英胞兄刘子杰介绍后，对白猿通背拳产生了深远影响，使得该流派开始在牛街地区传承，并逐渐形成独特风格。

这门拳法以效仿猿长臂及灵活之意著称，其内外兼修，身法灵动快捷，手法变化无穷。在实践中，它强调“松活自然”、“探背松肩”等技巧，以达到气血贯通、周身运转的效果。此外，该艺术还注重道家哲学，如“似圆非圆气化圆”，要求内修与外形相结合。

具体来说，此流派中的身法要求头顶项领平稳胸前开阔，背部绷紧如同负担，而双手则如星辰穿梭；呼吸则需沉稳至丹田，不断聚结心神，让意志悬挂于顶端；步法则要保持四六步均匀，不偏离正道；劲功方面，则需要出手冷静行气醒觉，一指定位发力，同时具备轻灵活缓和柔软速急两种状态。

白猿通背拳非常注重基础训练，每个招式都从基本功练习开始，如活背操桩打袋，从而使身体顺畅功夫沉厚。通过这些训练，可以提升全身力量和协调性，为后续学习各类技巧打下坚实基础。中国武林常言：“练拳先练功，功到自然成”，正是对白猿通背拳这种方法论的最佳诠释。