通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，该拳已有六路歌诀，其中“佑神通臂最为高”表明其发展水平。黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释：“通臂，长拳也”，显示出当时的技术成熟。

白猿通背拳则源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至今已有数百年的历史。在清朝道光年间，该拳由鲁云清带入北京，并通过石鸿胜等人形成了特定的风格。

石鸿胜不仅精通该拳，还授徒于张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。其中，马晓合师从刘子英介绍的石鸿胜，这标志着白猿通背拳开始在牛街地区流传，并经过几代人的继承，最终形成了独特的风格。

这门内外兼修的武术，以猿长臂为形态，灵活机智的手法，让人仿佛看到白猿轻盈跳跃。此外，它还注重道家内修思想，如气化圆、意中传等，使得练习者能够达到气血贯通身心舒畅的境界。

身法方面强调头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿；呼吸要吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬；步法要求四六步多操练中正不偏擦拉步永不换；劲功则是出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

此外，白猿通背拳极力强调基本功训练，从活背打袋开始，一招一式都需精进。一旦功夫到位自然会显现出来，这与中国武林常说的“练拳先练功，功到自然成”理念高度契合。