八门拳术：探秘帮派名字大全中的古老技艺

在中国西北边陲的甘肃、青海、宁夏、新疆等地，有一门流传千年的优秀传统拳术——八门拳。它不仅历史悠久，而且内容丰富，特点突出，是一项既能锻炼身体又具有高技术价值的武术。

八门拳主要包括徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我们将重点介绍徒手套路的内容。根据不同时间形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳

封手拳是八门拳中独具匠心的一种，兼顾了捶拳与单拳之长。它既重视内场朴实雄健的功力练习，又善于技击招法的细腻巧妙多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷，一气呵成。主要套路有封手八快、封手信子等，其中独有特色。

二、捶拳

捶是一种动作朴实劲力饱满雄健的手段，以撕炮通背九环为代表。此类套路特别注重技击招法与功力的练习，以内场为主要目的。而除了四大支柱外，还有登州捶、小林登州捶等，也属于此类，尤其是登州及七星捶广受推崇，其实战价值高待后续详述。

三、单枪匹马

单枪匹马以外场表演为主，动作舒展姿势优美快速灵活多变，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为特点。代表性套路如梅花单、中十字金刚醉双飞龙舞及铁掌山水倒影舞等，展示其精湛技艺。

诗词赞叹：

“八门测机人不知，

流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，

那知其中变化奇。”

八门打斗时需紧密配合协调一致出击要弹性迅速虚中实中声东击西莫测变化。不论出手或腿，都要酌情决定，不死守成规随机应变。一招多用上下结合左右兼顾连体翻展跌打恰到好处自然得体置敌于进退不得被动境界。原因在于攻敌组合独到之处，如十字五点梅劈踢撩肘如封似闭各组合密集攻击强烈连续五下反击无喘息机会疾风暴雨般胜利必定。这组合编排研究制定经历众多代师考验不断总结更新发展创编而成毕生精力血汗结晶故说其强且值健身也亦然。但持恒刻苦研习勇创新至高境界即可所求取得显著成就。

别看这百余种只小部分代表品质含藏深意待君解析探究更深层次才可见真谛。（李俊杰）