张三丰，自号“全一真人”，元末年间之人，其家学渊源道德崇高，涉猎三教经书无所不精通。游历名山大川，道基深厚，以承陈抟、火龙真传的基础，隐居武当山三十余载，终于悟出以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟历经漫长时光。后来，“纯阳子”刘古泉在云游传道中，将此拳传给了山西绛州之王宗岳，从此太极拳便由武当流入民间。王宗岳定名太极，并形成以他为宗师的北方一派。今社会流行赵堡、杨、吴、孙等几家的太极拳，其根源均来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极，而赵堡则是宗岳太极的一派代表之一。其开派宗师蒋发正是王宗岳杰出的弟子。

武当宗岳太极融合了养身与武术，是以静制动，以柔克刚，有四两拨千斤后发先至之特点，以及动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露之风格。此外，它还具备发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种完美的人生追求方式。