张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，对于三教九流的经书都了如指掌。游历名山大川，修行深厚，他承受了陈抟、火龙两位前辈的真传，在武当山隐居多年后终于悟到了内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿与发展，最终形成了完整体系。其后，张三丰的一位得意弟子纯阳子刘古泉在云游四海时，将此拳法传授给了山西绛州的一位叫王宗岳的人，从而将道教中的武当内家拳带入民间。王宗岳定名为太极拳，并建立了一派，以自己为师傅。这股太极拳现在社会上广泛传播的赵堡、杨、吴、孙等几家的版本，都可以追溯到王宗岳所传承体系中，而赵堡太极拳则是其中最著名的一个代表。在这一系谱中，有着非常重要的地位的是蒋发正，这个人物是王宗岳最优秀的弟子之一。

这门 武当宗岳太极拳不仅融合了武术与养生，还有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，以后发先至等特点，同时还展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等独特风格。此外，它还有助于开拓潜能增进智慧壮大体魄祛除疾病健身益寿延年的养生效果，是一门既能够锻炼身体又能够提升精神境界的完美艺术形式。