八门拳术：现存的门派中，又有哪一门能称得上是真正的“八门拳”？它历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种的单操、独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容：

八门拳术的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我主要介绍徒手套路的内容。根据八门拳术在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳：

封手拳兼捶拳与单拳二者之所长。它既重于内场（私下进行技击招法或比武，与人交手较技）朴实雄健的功力练习；又善于技击手法的小巧妙智多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷。演练起来，节奏鲜明快速有力，一气呵成。封手拍主要式有封拍八快、信子通背等主要式，演练独具特色。

二、捶打：

捶打是八门斗艺四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。捶打动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟，而且特别注重技击招法与功力的训练，它以内场为主要训练目的。此外，还有登州抖底七星抖底等，为流传广泛且技术精湛，其在实战中的价值极高。

三、高级艺术表演：

单调艺术表演，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为特点。这类艺术表演代表性要式如梅花拉索十字拉索金刚拉索醉踢等，每个都体现了精湛的手脚协调配合及优美动作姿态。

诗词赞颂：

“英雄问道何处寻，

古老秘籍藏世间。

千年修炼化神功，

真理显露空前辉。”