梅花拳，作为昆仑派的精粹，其全称“干枝五势落地梅花桩”，亦被称作梅花桩或梅花拳，简称为“梅拳”。这门内家拳术源远流长，以道教为背景，从云盘老祖所创的西域天盘云城孝县清净宫悬银殿传承至今。它是中国武术四大古老拳种之一，已有百代前传和二十代后传。

其名称来源于冬未尽、春未至之时开放的梅花，寓意先知先觉。梅花拳强调外形内禅、内外结合、形神合一。动作舒展大方，却又刚柔相济；动静有致，但徐疾有节，无论形神皆有一定独特风格。

起源于汉代，最早在明末崭露头角，在清代达到了鼎盛。在千百年来，它一直以身心兼修、拳道合一和古朴而神秘著称。文武交融、动静谐和、形神统一，是其特点。而气归万象，色融文理，一体与天地同息，是它独有的境界。

实战技击见长，不仅步法奇巧，而且瞬息万变。脚随手出，步里藏拳，使得它在各门派中具有自己独特风格和技击手法，也带来了自己的独特色彩。

其练功系统严谨，将练习分为两个部分：一是内外兼练的基本打架技术，即“干枝五势梅花桩”，简称“梅花桩架子”；二是器械部分，以及其他一些特殊练功方法。

其中，“八方步”是一种特殊技击步法，又名交手认路战巧法，有三种形式：大八方、中八方、小八方。大八方即乱点也叫群步，而小八方、三点落，小中八方面五点落，都能根据战斗需要随意布置，使得每一次战斗都充满了变化与机智。